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（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看） 當一條泳道里有好幾個人在游泳時，游泳禮儀就顯得特別重要，只有大家都能遵守一條泳道上共同游泳的規則，才能暢快地在夏天享受游泳的樂趣，特別是深水區，做個有涵養的游泳者。 在剛學會游泳後，你也許就會發現並驚訝於一些老練的游泳者正按一定的規則在分享一條泳道。游泳禮儀對於一個想要成為一名高素質的游泳者來說就顯得特別重要。以下是同處一泳道里的幾條重要禮儀： ... 泳道教你做個有涵養的泳者 比較正規的泳池中都有隔離泳道用的水線（學名叫它泳池泳道線），用來隔離減少游泳時的碰撞。主要作用是：為了游泳者不會相互干擾；增加游泳池利用率；減慢水流速度，如果你確實游到一半累了可以短時間扶一下水線，休息一下，但是長時間壓在水線上，會使水線低於水面，容易被其他游泳者蹬到或碰上而造成傷害，想必你也不願意由於蹬到水線造成腳部劃傷吧？所以，當你在游泳時，你要注意泳道禮儀，泳道也是一個能體現涵養的地方。 一，挑選一個跟你游泳速度差不多的泳道，如果你游太慢，別下泳速快的泳道，會影響泳道里的游泳隊伍，自己也會很尷尬，去泳速慢的泳道里快泳又得經常為超車煩惱。 二，如果泳道里只有你一個，你才可以泳中線位置。 三，如果泳道里有兩個人(包括你)，可以將泳道寬一分為二，每人游一半泳道，或兩個人一前一後排隊同速來回遊。尊重和你一起游泳的泳者 四，如果超過兩個人，則只能將泳道視為跑道了，一般按一個圈定向同速逆時針游，一個接一個，不要去超車也不要龜速。 五，要加入某一泳道與他人同游，先慢下水，然後在邊上等適當的時機再加入到游進的隊伍，最好是等較大間距的時機，不要一下去就不由分說地插隊。 六、如果你下水前，泳道里已經有一個游泳人在游，可以找機會先跟他協商一下怎麼游，是分一半泳道游，還是游圈。 不要過於冒失 七，當你要加入別人的泳道中去游時，不要從跳臺出發跳入水中，這樣會讓游泳的人受到影響，分散精力，他們本來聚精會神地在游圈，忽然有個冒失鬼跳到水時在，換作誰都會不高興。通常從跳臺出發跳水游是在教練的指導下並且是泳道沒人用的時候用來訓練用的。 八，如果你嫌前面游泳的人太慢想超車，可輕觸他的腳當作是通知他，這樣他就會在泳道的盡頭靠右停下，這樣你就能成功超車，同樣，如果有人對碰到你的腳，你也理應在泳道盡頭靠右停下讓後方前插。 九，如果你游在一個游得很快的人前面，並且他一直想超車，轉身前可以讓他先走，不要試圖通過強蹬壁提速。 遵守泳池秩序，文明游泳 十，同樣的道理，如果你是後面那個游得快的人，別試圖通過強蹬壁的辦法來提速超過對方，可以在轉身時放慢節奏，給對方一點空間。 十一，如果你想要休息一下，或著要跟泳友交流一下，請不要在泳道中途停下做這些事，請在泳道盡頭，以免影響交通。 十二，游泳池內如果發現看起來好像是沒人要的裝備，不要去撿為己有，因為他有可能是剛剛跟你一起游圈的泳友不慎遺失的對他來說很重要的游泳裝備，交給泳池管理員去處理吧。 十三，切記不要跳發：俗稱扎猛子，幾乎所有的泳池都有「嚴禁跳水」的牌子，如果你是專業選手或者是退役的專業選手，你的泳姿已經足以吸引泳池中的目光，不必要冒著砸到別人的危險做跳發動作；如果你不是專業或退役選手，你在泳池跳發還要承擔比專業選手更大的風險，那就是：拍了肚子後的難受和露出PP的尷尬，以及扎的過低戳破手臉；牢記：當你準備要跳的那一瞬間，很多人在等著看你的笑話。 遵守擁擠泳道游泳秩序，讓游泳更文明，讓泳者更高尚！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/kke6rg8.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010418693

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